Coaching für Frauen in der Mitte des Lebens

ab@alexandra-bolle.de · 08166 99 83 53

Impuls der Woche
Psychologische Beratung
Life- und Business Coaching
Selbstfindung und Neuorientierung
für Frauen in der Mitte des Lebens

Coaching für Frauen in der Mitte des Lebens

Psychologische Beratung
Life- und Business Coaching

Selbstfindung und Neuorientierung
für Frauen in der Mitte des Lebens

Vieles verändert sich in der Mitte des Lebens. Was bisher in Ordnung war, was Sicherheit und Stabilität gegeben hat, passt irgendwie nicht mehr. Verwirrt stellen wir auf einmal unser ganzes Leben infrage. 

Einerseits ist noch Zeit etwas völlig Neues ins Lebens zu holen – auch berufliches. Andererseits ist klar, dass uns nach vorne für manche Dinge nicht mehr unbegrenzt Zeit zur Verfügung steht.
Deine Zeit ist also viel zu kostbar um Dich noch mit Dingen zu beschäftigen, nur weil sie eben schon immer da waren.

Wenn Du Dir plötzlich ganz andere Fragen stellst

  • War’s das schon?
  • Was kommt da noch?
  • Was will ich eigentlich?
  • Weshalb fühl ich mich so „leer“?
  • Welchen Weg soll ich einschlagen?
  • Warum bin ich so unzufrieden – bin ich undankbar?
  • Brauch ich all das noch in dem Maße wie es vorhanden ist?
  • Wie kann meine Perspektive für die zweite Lebenshälfte aussehen?
  • Wie komme ich wieder in meine Kraft und zu mehr innerer Ruhe?
  • Und überhaupt – was brauch ich denn, damit es mir gut geht, was gibt mir einen Sinn?

Nimm Dir Zeit

Gib den Fragen, die sich Dir jetzt aufdrängen den nötigen Raum.
Auch wenn sie zunächst einmal aufwühlen und irritieren. Doch genau dafür sind Lebens-Übergangsphasen wie die Lebensmitte da.

Mein Coaching bietet Dir sprichwörtlich diesen Raum und die (Aus)Zeit, um einmal in Dich hineinzuhören und Dich zu beSINNen.
Mit der daraus gewonnen Klarheit kannst Du zielgerichtet beginnen, alles in die richtige Richtung zu bewegen – step by step.

Finde Antworten auf Deine Fragen

Zugegeben: Der erste Schritt in Richtung Veränderung erfordert Mut und Energie. Diesen Schritt brauchst Du jedoch nicht allein gehen.
Wenn Du Dir Unterstützung auf dem Weg hin zu Deinen Antworten wünschst, dann bin ich gerne an Deiner Seite – als Sparrings-Partnerin, Beraterin und Wegbegleiterin auf Zeit.    

Hier erreichst Du mich

Bei diesen Themen begleite ich Dich als Coach und Beraterin

Neue Perspektiven finden

Wenn der innere Drang und die Lust auf eine Veränderung immer größer wird. Dann ist der Moment gekommen um herauszufinden, was Du jetzt brauchst um Dein Leben zu bereichern.

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Wieder in Balance kommen

Durchgetaktet, ruhelos und die Last der eigenen Ansprüche sitzt auf Deinen Schultern? Halt an! Finde heraus, wie Du Schritt für Schritt wieder mehr Luft und Freiraum für Dich  gewinnst – ganz in Ruhe

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Das Leben neu ausrichten

Die Familienzeit ist passé, ein neuer Lebensabschnitt steht wieder einmal an – und jetzt? Wie kann es jetzt für Dich weiter gehen? Was tun mit der Fülle an Möglichkeiten, die sich Dir jetzt bieten?

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Mein Angebot

90 Minuten Standortbestimmung

Einfach mal kurz Innehalten

Hier hast Du die Möglichkeit Dir einen Überblick über Deine Lebensbereiche zu verschaffen.
Darüber, wo Du gerade stehst, in welchem Bereich Du dir eine Änderung wünschst, was Du brauchst und wo Dir Klarheit fehlt. 

Danach hast Du nicht nur wertvolle Erkenntnisse für Dich gewonnen, sondern auch konkrete erste kleine Schritte, die Du gehen kannst.

1:1 Coachingprozess

Ruhe, Raum und Zeit

Für Deine Fragen, Themen, Zweifel, Gefühle. 
Das ganze Spektrum an Herausforderungen, die Dich gerade beschäftigen und daran hindern, dass es Dir gut geht.

Neue Lebensphasen bedeuten Unsicherheit und Unklarheit darüber, wie Du Deine Zukunft gestalten möchtest. Was sich ändern soll, aber auch was bleiben darf. 

Änderungen, neue Ziele, Um- und Aufbrüche brauchen Zeit, Begleitung und Unterstützung bei der Umsetzung.
Hier findet alles ausreichend Platz.

 

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Was andere über mich und meine Arbeit sagen...

"Ich hätte nicht erwartet, dass ich innerhalb so kurzer Zeit plötzlich für mich einen Weg sehen konnte, den ich vorher mit keinem Gedanken in Betracht gezogen habe. Zu sehen, dass es für mich mehrere Optionen gibt, hat mich sehr erleichtert und hat bei mir viel Energien freigesetzt. Auf einmal hatte ich eine Perspektive und konnte aktiv werden."
Renate O. Selbständige Beraterin
"Durch Deine Hilfe und Unterstützung konnte ich den Betriebsrat zu einem gemeinsame Interessen vertretenden Gremium bilden. Dass ich trotz mancher Widrigkeiten nicht aufgegeben habe, habe ich auch Dir zu verdanken."
Simone F. Betriebsratsvorsitzende
"Alexandra war für mich eine riesige Unterstützung. Mit ihrer Unterstützung konnte ich nach und nach einen großen Schritt wagen und meinen beruflichen Weg nochmal ganz neu ausrichten. Ihre klare, empathische und rücksichtsvolle Art ist ganz viel wert für mich."
Evi W. Teamleiterin
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Loslassen

Auch schon gehört? „Du muss loslassen, lass es doch einfach los“. Aber niemand kann einem wirklich sagen wie das

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Alexandra Bolle
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