Manchmal ist es an der Zeit, die Dinge in Bewegung zu bringen
Wir tun heute viel für uns: wir gehen zum Sport, wir nehmen uns eine Urlaubs-Auszeit um wieder Kraft zu tanken, wir lesen Ratgeber für „ein besseres Leben“, wir stellen unsere Lebensgewohnheiten um, um uns noch ein bisschen mehr zu optimieren. Wir richten viele Dinge in unserem Leben danach aus, was „man“ meint was gut für uns ist.
Selten haben diese Dinge den gewünschten nachhaltigen Erfolg – sind es doch meist pauschale Rezepte.
Was aber ist mit unseren ganz eigenen Gedanken, Gefühlen wie Wut, Ärger, Unsicherheit? Deren Ursprung und Hintergrund höchst individuell sind und eben nicht über pauschale Ratgeber gelöst und bearbeitet werden können.
Deshalb: Warten Sie nicht darauf, bis Sie in einer handfesten Lebenskrise angekommen sind. Nicht nur im Sport ist ein Coach hilfreich. Das gilt gleichermaßen für alle Herausforderungen unseres modernen Lebens, das in den letzten Jahren immer komplexer und dichter wurde. Und es gilt auch, wenn wir uns in sogenannten Lebens-Umbruch-Phasen befinden, oder unser Leben von außen eine unerwartete Wendung nimmt. Für all das bin ich gerne Ihre Wegbegleiterin, Motivatorin, Mutmacherin und Augen-Öffnerin.
Sie müssen nicht alles alleine schaffen!
Wenn Sie hier beim Lesen ein paarmal innerlich wiedergefunden haben, dann ist Coaching definitv eine Option für Sie. Es kann Ihnen helfen Antworten zu finden und unterstützt Sie dabei die Dinge die Sie beschäftigen in eine neue Richtung zu bewegen.
Wir alle leben in Systemen. Zum Beispiel in Partnerschaften, Familien im Freundeskreis, unter Kollegen. Bei der Bearbeitung eines Themas ist es deshalb auch wichtig die verschiedenen Systeme, in denen wir leben zu berücksichtigen. Denn keine Veränderung bleibt ohne Auswirkung auf die vorhandenen Systeme. Ganz nach dem Motto „niemand ist eine Insel“ können Sie sich das vorstellen wie einen Domino-Effekt; wenn ein Teil angestoßen wird, hat das auch Einfluss auf alle anderen Bausteine im System. Und das gilt’s zu berücksichtigen.
Definitiv Nein!
Coaching ist keine Psychotherapie. Coaching ist eine zeitlich befristete, professionelle Beratung und Unterstützung von Menschen, die sich Alternativen für ihre festgefahrenen oder überholten Gewohnheiten, Denk- und Handlungsmuster wünschen und umsetzen wollen.
Eine Therapie richtet sich an Menschen, die sich durch ihr Problem im Alltag teilweise massiv eingeschränkt fühlen.
Falls Sie unter akuten und gesundheitlichen oder psychischen Erkrankungen leiden, empfehle ich Ihnen einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten aufzusuchen.
In erster Linie dazu um uns kennenzulernen, zu schauen, ob die gemeinsame Wellenlänge stimmt und ob ich die richtige Person für Ihr Thema und Ihr Anliegen bin.
Außerdem klären wir hier Details, wie Honorarfrage, die Bezahlung, Ort und Dauer unserer Treffen, Terminabsagen und wie wir miteinander arbeiten wollen – online, offline.
Dieses Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich für Sie, aber keinesfalls umsonst 😉
Am Anfang unseres gemeinsamen Weges steht die Definition Ihres ganz persönlichen Ziels, das worum es Ihnen geht und was Sie ändern oder erreichen möchten.
Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, um Ihr Ziel Schritt für Schritt zu finden oder zu erreichen.
Mein Verständnis von „was dran ist, ist dran“ bedeutet, dass auch während einer gemeinsamen Zusammenarbeit zu jeder Zeit Spielraum für Weg-Korrekturen und Anpassungen ist. Kein Weg geht nur geradeaus.
Vorgefertigte Lösungen biete ich nicht an.
Ich begleite Sie in erster Linie als Mensch mit einer Fülle an Lebenserfahrung – den guten und den weniger guten – ergänzt mit meinem umfangreichen fachlichen Know-How. Außerdem bin ich bekennende Pragmatikerin, das bedeutet, dass ich auch in meiner Arbeit mit Menschen auf praktisches, lösungsorientiertes Handeln ausgerichtet bin.
Alexandra Bolle
Am Möselberg 7
85391 Allershausen – Leonhardsbuch
e-mail: ab@alexandra-bolle.de
phone: +49 8166 99 83 53
